Grillimaustetut kananjalat/siivet ja kasvikset uunissa

Miehet eivät perinteisesti perusta kasviksista. No ne kannattaakin maustaa pihveistä tutuilla mausteilla :) Jos sinulla on oma bravuri mausteseos kesän grillailuihin niin suosittelen käyttämään samaa myös tämän ruoan maustamiseen.


Tarvittavat ainekset:
Kananjalkoja (myös siivet tai koivet kelpaavat mutta paistoaika muuttuu)
Raakoja kasviksia suikaleina (saavat olla jäisiäkin)
- lanttua
- porkkanaa
- punajuurta
- papuja
Rypsiöljyä
Mausteita

Kaada kuppiin reilusti öljyä ja päälle todella reilusti mausteita. Itse laitan hieman soijaa, paljon mustapippuria sekä jauheena että rouheena, paprikajauhetta, grillimaustetta ja mitä muuta hyllystä nyt sattuu löytymään. Jos itselläsi on hyvä mausteseos grillauksiin niin käytä sitä mutta laita vain enemmän öljyä mukaan.

Sekoita mausteet öljyyn ja kaada kanojen ja kasvisten päälle. Pyörittele aineksia käsin jotta maustetta on tasaisesti joka puolella. Tarvittaessa voit vielä lisätä öljyä ja vaikka grillimaustetta.

Kaikki voi kaataa myös sekaisin pellille, mutta halutessasi voit pitää kanat ja kasvikset erillään. Pistä uuniin 250 asteeseen ja anna olla noin tunti. Kääntele puolen tunnin kohdalla. Kanat ja kasvikset ovat valmiita yhtä aikaa

Ja herkullinen, karppaajallekkin sopiva annos, on valmis nautittavaksi. Reunalle voi halutessaan laittaa myös hieman valkosipulimajoneesia :)

Herkullisia lättyjä (ilman gluteenia)

Lätyt/letut ovat herkkua niin lapsille kuin aikuisillekkin. Ne vain perinteisesti tehdään valkoisista vehnäjauhoista ja maustetaan sokerilla. Tässä olisi ohje jolla ne saa yhtä maistuviksi ilman turhaa gluteenia.


Tarvittavat aineet:
Maitoa 5dl
Munia 4kpl
Öljyä 1rkl (rypsi)
Suolaa 1tl
Vanilijaa 1/4 tl (ei vanilijasokeri)
Jauhoa 2,3-3dl (käytä sekoitusta jossa vähintään kahta eri jauhoa. Täysjyväriisi-, tapioca-, tattari- ja quinoajauhot käyvät ainakin. Myös perunajauhoa voi käyttää, mutta se tekee taikinasta hieman venyvää)
Voita (paistamiseen)

Lisää ensin kaikki muut ainekset paitsi jauhot ja sekoita. Vanilijansimeniä voi joko itse raaputtaa vanilijatangosta tai ostaa sitä valmiina purkissa.

Lopuksi lisää jauhot hitaasti kokoajan sekoittaen

Muista sekoittaa taikinaa aina ennen kuin otat annoksen pannulle. Tapioca jauho painuu aina pohjalle

Taikinaa per lettu menee noin 1dl riippuen pannun koosta. Letuista voi tehdä myös hieman paksumpia jotta ne pysyvät paremmin kasassa

Paistetaa mieluiten oikealla voilla jotta saadaan mukava väri

Valmista tuli ja hyvälle maistui :)


, tattari,

Erittäin yksinkertainen vehnäleipä / pizzapohja

Perus leipä syntyy helposti. Samaa yksinkertaista ohjetta voi käyttää myös pizzapohjan tekemiseen. Pizzapohjaan riittävät vaiheet 1-6.


Tarvittavat aineet:
- Hiiva
- Öljy (rypsi)
- Jauho (vehnä, durum-vehnä)
- Suola

1. Laita ensin kulhoon 1,5dl haaleaa/kädenlämpöistä vettä (tunnustele sormella ettei tunnu kylmältä eikä kuumalta)

2. Murenna sinne puolikas hiiva (vaihtoehtoisesti yksi pussillinen kuivahiivaa)

3. Sekoita kunnes hiiva on kokonaan liuennut

4. Lisää noin 1,5tl suolaa

5. Lisää ja sekoita jauhoja kunnes taikina ei enää tartu sormiin (noin 3-4dl). Itse sekoitan aluksi haarukalla ja lopuksi jo käsin lisäten aina jauhoja jos meinaa tarttua sormiin. Laitoin vehnää ja durum-vehnää noin 50/50 suhteessa mutta voi tehdä pelkästään kummalla vain ja halutessaan lisätä sekaan osan myös muita jauhoja kuten ohraa tai kauraa.

6. Kun taikina on valmista lisää vielä loraus öljyä ja puristele se taikinaan. Öljyn avulla kulhon reunoilta ja sormista saa loput jauhot vielä irroteltua ja sekoiteltua taikinaan.

Pizzapohjaa tehtäessä laita taikina tässä vaiheessa pellille ja kauli tasaiseksi levyksi, lisää tomattikastike/ketsuppi, täytteet ja juusto. Anna olla uunissa keski-tasolla noin 200 asteessa kunnes juusto alkaa aavistuksen rusehtaa.

7. Peitä taikina liinalla ja jätä lämpimään paikkaan nousemaan noin kaksin kertaiseksi (noin 1-3h)

8. Nosta taikina pöydälle ja vaivaa siitä ilmat pois.

9. Lisää välissä vielä tilkka öljyä ja vaivaa se taikinan sekaan.

10. Muovaa taikinasta pyöreä, lähes pallomainen ja leikkaa saksilla päälle pieni ristikko ja jätä taas liinan alle nousemaan. Anna nousta vielä 1-2h.

11. Paista uunissa keski-tasolla kunnes pinta mukavasti rusehtaa. Uunin lämpötila noin 200 astetta.

12. Nautitaan tuoreena ja lämpimänä hyvillä päälysillä :)

Itsetehty majoneesi

Majoneesi on myös helppoa tehdä itse joten siitä saa helposti lisäaineetonta.

Tarvittavat ainekset:
- 1 Muna
- 1tl Etikaa tai sitruunamehua
- 2dl Öljyä (rypsi)
- Suolaa, pippuria, paprikaa, chiliä, valkosipulia, suolakurkkua ym mausteita
- Sauvasekoitin ja sen kulho

1. Lisää sauvasekoittimen korkeaan ja kapeaan kulhoon muna, etikka/sitruunamehu ja mausteet

2. Kaada öljy viimeiseksi ja koita kaataa se varovasti päälimmäiseksi ilman että se sekoittuu alla oleviin aineisiin. Aseta sauvasekoitin käynnistämättä kulhoon ihan pohjalle

3. Käynnistä sauvasekoitin pohjalla

4. Nosta sauvasekoitinta hitaasti sen ollessa käynnissä jotta öljy sekoittu pikkuhiljaa. Lopputuloksena on valmista majoneesia.

5. Halutessasi voit nyt lisätä mm. muutaman valkosipulinkynnen ja esim pari siivua suolakurkkua(ei nestettä mukana) ja survoa ne vielä majoneesin sekaan parilla nopealla käynnistyksellä.

Valkosipulimajoneesi

Kun käyttää riittävästi valkosipulia niin majoneeksiksi voi valita vaikka munattoman ja maidottoman soijamajoneesin. Tällöin majoneesi kelpaa vaikka vegaaneille :)


Tarvittavat aineet:
- Majoneesi (Esim munaton Plamil joita myy ainakin Punnitse ja säästä ja Prisma)
- Valkosipulia
- Kurkkusalaattia, pikkelsiä ym mausteeksi

1. Pienennä valkosipuli ristiin leikkaamalla niin pieniksi paloiksi kuin saat

2. Lisää mukaan majoneesi

Tässä vaiheessa valkosipulimajoneesi on jo valmista :)


3. Halutessasi voit lisätä joukkoon esim kurkkusalaattia

4. Sekoita ja nauti vaikka leivän päällä

Itsemaustetut kanansiivet uunissa

Kaupan marinoiduista lihoista ja kanoista on testien mukaan suuri osa jo lähes pilaantuneita joten itse valmistan ruokani aina maustamattomista lihoista. Maustaminen ja valmistus ei ole vaikeaa. Vaikeampaa on löytää mistään maustamattomia siipiä. Tampereella ainakin Stockmann Herkusta löytyy

Jos ei maustamattomia siipiä tunnu läheltä löytyvän niin sama ohje kelpaa myös maustamattomille kanankoiville. Silloin vain uunissa oloaika on 2h ja kääntö tunnin kohdalla. Laita ne mieluiten ensin väärinpäin pellille jotta lopussa päällä oleva nahka jää mukavan rapeaksi



Tarvittavat aineet:
- Maustamattomia kanan siipiä (noin 1,5kg / 4 hlö)
- Öljyä (esim rypsi)
- Grillimaustetta + muuta oman maun mukaan


1. Laita korkeareunaiselle pellille leivinpaperiarkki reunat ylös käännettyinä ja kumoa siivet

2. Lorauta päälle reilu määrä öljyä. Mielummin liikaa kuin liian vähän

3. Päälle reilusti grillimaustetta

3. Vaihtoehtoisesti voit monipuolisemmat mausteet sekoittaa ensin kulhossa öljyn kanssa. Tällön voit lisätä mm mustapippuria, tabascoa, paprikamaustetta,...

4. Levittele siivet siten että jos mahdollista niin eivät ole päällekkäin

5. Tarvittaessa lisää öljyä ja grillimaustetta

6. 250°C ja noin tunti. Käännä puolen tunnin jälkeen siivet pellillä ympäri

7. Ja ei kun nauttimaan. Ja kun syödään sormin niin muista varata riittävästi paperia sormien pyyhkimiseen :)

Kanaa hapanimelässä kastikkeessa

Kiinalainen kana hapanimelä-kastikeella syntyy aika helposti

Ainekset:
Riisiä 3-5dl (Jasmin tai puuroutuva)
Kanaa 2-4 filettä
Muna 1kpl
Maissitärkkelystä 1,5dl
Suolaa 2-3rkl
Öljyä reilu 0,5l (rypsiöljyä)
Kasviksia (punasipulia, paprikaa, valkosipulia, kevätsipulia, porkkanaa, sieniä, chiliä, ...)
Hienoa sokeria hieman vajaa 1dl (mieluiten ruokosokeria)
Riisietikkaa 1dl
Tomattisosetta 0,5dl (ketsuppikin käy)


1. Laita riisi kiehumaan. Vettä, riisiä ja suolaa. Keitä ja hauduta ylimääräinen vesi pois.


2. Vatkaa sekaisin 1 muna ja 1.5dl maissitärkkelystä. Lisää 1 rkl suolaa ja sekoita kanapaloihin.

3. Leikkaa kasvikset ja sekoita kastike valmiiksi. Kastike: 1dl riisietikkaa, hieman vajaa 1dl sokeria ja 0,5dl ketsuppia

4. Pannu kuumaksi ja pohjalle tilkka öljyä. Kuullota ensin hieman sipulia ja lisää sitten loput kasvikset. Paista muutama minutti.

5. Kaada kastike mukaan ja lämmitä kunnes sokeri on sulanut ja kastike hieman saostuu. Jos kastikkeesta haluaa vielä sakeampaa voi lopulksi lisätä 1rkl maissitärkkelystä ja tilkka vettä ja suurustaa kastikkeen. Siirrä valmis kastike kulhoon odottamaan

6. Pese pannu, lisää puoli litraa öljyä ja lämmitä kiehuvaksi (varmista lämpö dippaamalla kanapalalla ja sen pitäisi alkaa heti paistumaan). Kun öljy on riittävän kuumaa niin paista kanat rapean ruskeiksi pienissä erissä.

Ja eikun syömään.